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早康养生 | “36岁,年薪百万,得癌了”:想活着,就好好爱自己!

2019-05-31来源:世界服装鞋帽网


前段时间,在最新一期《奇葩说》里,邱晨自曝了一件让人意想不到的事情:


今年3月份的时候,我检查出甲状腺恶性肿瘤外加淋巴结转移;


我动了个手术,在脖子上面留下了一道很大的疤痕。



虽然甲状腺癌是所有癌症中最“善良”的,只要及时进行手术、术后每天补充甲状腺素,就基本上对生活没有什么影响。


但是和“死亡”打过交道的邱晨明白了一个道理:“死亡才是对生命最精准的教育。”


以前的邱晨秉持着“人生最丧的一天,就是明天”的信条,而现在的她对待生活不再是混吃等死丧。


改掉陋习,戒掉懒惰,开始早睡早起,在余生有限却未知的时间里,去做更多有意义的事情。



其实很多时候得病是根本感受不到、没有症状的,等你发现了基本都是中期甚至后期了。


曾经有朋友问过我:“到底怎样才是对自己好?”


我对他说:“吃好喝好穿好算不上对自己好,真正对自己好,是对身体和精神负责。”


在生死临界点的时候,你会发现物质根本不值一提,什么买房买车都不过是梦一场罢了。



在2018年《全国癌症数据报告》里显示,中国已经成为世界癌症第一大国。


每年因癌症死亡的人数超 300 万人,平均每天有 1 万人被确诊,平均每分钟就有 7 个人!


在我的印象中,癌症原本是一个离我们很远的词,但不知道从什么时候开始,“癌症”这两个字在我们身边出现的愈发频繁。


癌症越来越年轻化,原本高龄老龄才容易得的癌症,现在平均发病年龄提前了近20年。


这一系列让人不寒而栗的数字背后,都埋藏着一个可怕的事实:年轻人得癌真不是个笑话!



前段时间,我在朋友圈刷到了一个30来岁、正值壮年的男子得胃癌去世的消息。


“30岁,胃癌,去世”,到今天再看到这三个词,依然会感到头皮发麻。


他的名字叫小李,从他确诊胃癌晚期到不幸离世,只不过3个月的时间。


此前当他去到海宁第二人民医院的时候,整个人已经瘦到皮包骨头,脸上写满了憔悴,没有一丝好气色。


急诊医生问他什么情况时,他只是一个劲地说“肚子疼、肚子胀”,哪会想到自己得了胃癌。


当胃镜检查过后,“胃癌晚期”四个大字摆在他眼前时,他崩溃了,不敢相信是这个结果,直到医生告诉他“整个胃里面烂得一塌糊涂,癌细胞也已经从胃部转移到了肝脏”。


已经到了癌症晚期,任何手术和治疗都已经无力回天,到最后小李的肚子鼓得像孕妇一样大,不管吃什么都会吐出来。


本该是他人生中最好的时光,却要和疾病做斗争、被病痛折磨,最终被病魔无情带走......



叔本华曾经说过:“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。”


高速的节奏,巨大的压力,每天的时间都被生活用力压榨着,感慨时间过得太快根本不够用。


人们急于成长,然后又哀叹失去的童年;人们以健康换取金钱,然后又想用金钱恢复健康;人们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福;人们活着,仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛从未活过。


要知道,和被剥夺的自由、被践踏的尊严一样悲哀的莫过于被摧毁的健康。


死亡就是一瞬间的事,在生命面前,年轻与否,真的不值一提,拿身体做赌注,你赌不起更输不起!





李荣浩在《年少有为》里唱到:“假如我年少有为不自卑,懂得什么是珍贵。”


很多人将年少有为和拼命熬夜之间划上了等号,却不懂得最珍贵的其实是自己的身体健康。


不知道多少人嘴上喊着要过“保温杯里泡枸杞”的养生生活,身体却在干着自残、自杀的事情。


复旦教授于娟在32岁时被确诊为乳腺癌晚期。



之前30多年的人生路,她前进的一帆风顺;读书、考研、读博、出国留学,她忙着去追赶一个又一个目标


和绝大部分人一样,在上有老下有小的年纪,她只记得拼命赚钱,却不曾想起停下来关心一下自己。


在厄运悄悄降临在她身上之后,她承受着疾病的折磨,将自己的经历和感悟以及对生命的思考整理成文字,出版《此生未完成》一书。



她在书中写到:


在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。


如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。


2011年4月19日,于娟留下了年仅两岁的孩子和年老的父母亲,带着很多的不舍与遗憾,永远离开了这个带给她很多美好的世界。



苏格拉底曾经说过:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”


健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。


突然想起之前看到的刘凌峰的故事,这个37岁的二胎爸爸被确诊为胃癌晚期。



作为公司的核心骨干,日复一日的加班是他的常态,最拼命的一次他连续工作了70个小时,近三天三夜没有合眼休息。


半年前拼了半辈子的他终于选择休息了,因为他真的拼不动了,而且检查报告告诉他以后也没机会再去拼了。


肾结石、尿路感染、肠梗阻、腹膜炎合并胆囊结石......最终他被确诊为胃癌晚期。


拼死拼活赚来的几十上百万,最后也只不过消费在了几百块钱一晚的病床和天价的药物上。



“老婆,委屈你了,跟了我,倒霉。”


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