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1岁后,宝宝也不能碰这五类食物,家长一定要严格把控好

2019-04-24来源:国际体育资讯网

很多宝爸宝妈认为宝宝满周岁了,就什么东西都可以吃了,请立即停止你的这种想法,宝宝吃的东西可一直不简单哦。宝宝一周岁并不意味着就可以跟大人吃的食物一样,因为他们的胃肠道还没发育完全。有些大人能吃的食物可以慢慢添加,但有些食物打死都不能让宝宝吃。那么,哪些食物打死都不能给宝宝吃呢?

1岁后,宝宝也不能碰这五类食物,家长一定要严格把控好

下面小编就跟各位宝妈们聊聊宝宝的饮食禁忌吧!

一、茶、咖啡、可乐、果汁

茶和咖啡含有大量的咖啡因,对宝宝的智力发育、胃肠道消化吸收都有不利影响,这些容易造成宝宝兴奋、睡不好,严重的话会影响到宝宝生物钟。果汁和可乐等其他刺激性的碳酸饮料也是同样道理,对宝宝有刺激作用,还含有大量的糖分,喝太多会容易造成宝宝长蛀牙、腹泻、影响味觉、严重的话会造成小儿肥胖等问题

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二、酒精

宝宝喝酒虽然不一定都会酒精中毒,但是喝酒对宝宝的危害还是很大的,尤其七岁以下的宝宝。宝宝由于肝脏还没发育完善,无法吸收酒精,会对肝脏造成极大负担。每当逢年过节,家里的长辈总喜欢逗逗宝宝,用筷子沾点酒给宝宝尝尝。真碰到这种情况的话,爸妈一定不要顾及长辈的面子,及时制止。如果给宝宝喝酒真是很伤害肝,尤其是3岁以下的宝宝伤害就更大了,严重的话还会造成脑损或死亡。

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三、整颗的坚果、糖果

整颗坚果给宝宝吃,太容易噎住了!尤其三岁前的宝宝,咀嚼功能还没完全完善,很容易吃着吃着就吞下去,加上宝宝食管还很细,很容易造成卡喉咙,严重的话可能窒息。而且,有些宝宝吃了坚果还会过敏。还有些容易噎住的食物千万别让宝宝吃,如硬糖、果冻等。但有些看似不会卡喉咙,但实际上是不容易吞下去的食物,如口香糖、棉花糖等。糖果、棉花糖这类零食都高糖、高热量的食物,这些吃太多不仅会影响到正餐,还会增加蛀牙、龋齿的机会。

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四、各种补品

由于补品成分太过于复杂,连大人都不建议多吃,何况宝宝呢?5岁之前是宝宝发育的关键期,大部分的补品都含有性激素的物质,可能会影响宝宝正常的生长发育,造成个子矮,性早熟等风险。补品吃过量了,还会给宝宝带来一些不必要的疾病,或者是胃肠道与肾脏加重,这样只会事与愿违,费钱又伤身。

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五、隔顿菜

有些宝妈嫌麻烦,就一次性做一天量的辅食,再放冰箱冷藏,吃的时候再加热下,这简直是隔夜菜的升级版啊!宝宝的胃口是有限的,如果宝妈每次辅食做多了,肯定会剩下很多。有些宝妈觉得反正都是宝宝吃的,保鲜膜一包就放冰箱,饿了再拿出来热一热,不是挺省事省时的吗。长期这样做其实很影响宝宝的健康,因为宝宝的唾液里有大量的酶,它会让食物中的细菌迅速繁殖然后变质,尤其是蔬菜,间隔几小时就会释放出亚硝酸盐,就算高温加热也没辙。如果宝宝经常吃自己吃剩的隔顿菜,会造成宝宝胃酸胃胀,严重的话会上吐下泻。所以宝宝吃剩的食物要么扔掉要么宝妈自己解决。

1岁后,宝宝也不能碰这五类食物,家长一定要严格把控好

好了,今天小编的分享就到这里啦!以上提到五点宝宝的饮食禁忌,小编觉得这些禁忌何止满周岁呀,有些五六岁都不合适。所以,宝宝的饮食需要宝妈们严格把关,尽量给宝宝创造健康的饮食环境。小编祝愿各位宝宝都能吃得健康!

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